Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 70,43g | Carb: 142,71g.
Colazione: Activia Yogurt Avena Noci, Lidl Krapfen Gianduia, Caffè Macchiato. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Germogli di Alfalfa (Erba Medica), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Dulano Pancetta Salmistrata. Snacks/Altro: Torta di Ricotta, Bombolone alla Crema, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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