Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2966 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 205,27g | Carb: 440,25g.
Colazione: Mele - MM, Iso Fuji - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Fette Biscottate le Integrali - MM, Miele Millefiori, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fagioli Cannellini - MM, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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