Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 124,92g | Carb: 179,63g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Мистраль Киноа, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Altro: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|