Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 27,14g | Prot: 20,90g | Carb: 257,79g.
Colazione: Red Bull Lata 250 Ml. Pranzo: McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Champiñón Entero, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Coca-Cola Green Cola, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Sushi. Snacks/Altro: Damel Palotes. Di più...
|
|
1899 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pepiflowers
|