Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 55,52g | Carb: 136,69g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Mulino Bianco Sgranocchi, Levissima Acqua Naturale, Patate, Formaggio di Capra (Morbido), Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Arrosto di Vitello, Caffè Decaffeinato, Panini. Cena: Milka Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pancarrè, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Coop Prosciutto Cotto Toast, Camoscio d'Oro Delicapra, Chiacchiere. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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