Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 71,70g | Carb: 185,97g.
Colazione: Despar Yogurt Greco 0% Mirtillo , Banana, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Arance, Weetabix Oatibix Avena Suave, Voglia di Natura Farina di Mandorle, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Ghisetti Rape Rosse Pelate, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Alibio Tofu Naturale. Snacks/Altro: Whole Almond Granola , Carley’S Organic Organic Raw Walnut Butter, Dattero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolanovecinque
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