Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2561 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 140,43g | Carb: 346,63g.
Pranzo: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Farina 00, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Sapor di Cascina Fiammiferi di Speck, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Bocon Spätzle. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|