Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 77,66g | Prot: 178,22g | Carb: 37,24g.
Colazione: Prozis Melty Cookies e Cream, Alesto Noci di Acagiù, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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