Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2013
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 43,82g | Carb: 113,16g.
Colazione: Orzo Soffiato, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Crema Limonce', Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Prosecco, Uova, Ramo di Primavera, Latte, Vino Rosso da Tavola, Patate Rustiche, Stinco di Maiale Precotto, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Ravioli ai Funghi, Sale Marino, Farina Bianca, Latterini, Pomodori Tritati con Peperoncino, Pate' Olive Nere, Paté Pomodori Secchi,Funghi,Melanzane e Tonno, Capesante al Forno o alla Griglia, Pane alle Noci. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Finocchio Crudo, Aceto Balsamico, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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