Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2013
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100 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1346 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 78,10g | Carb: 162,60g.
Colazione: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Pranzo: Kylling 220g, Smoothie Solbær Bendit. Cena: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Altro: Gulrot 70g. Di più...
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3565 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 11 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 49 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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