Diario di Pepiflowers, 13 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
68,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1237 kcal Gras: 14,46g | Prot: 48,66g | Carb: 231,82g.   Colazione: Damel Palotes, Red Bull Red Bull. Pranzo: Café con Leche, Pan de Centeno, Chuleta de Ternera, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Yosoy Bebida de Avena, Manzana Roja. Di più...
3049 kcal Esercizio: Stare in piedi - 7 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 5 minuti, Google Fit - 16 ore e 50 minuti. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Pepiflowers


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.