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Hmmmm 🤔
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 78,02g | Carb: 204,60g.
Colazione: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Pranzo: Mochi, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Algensalat, Sol&Mar Muslitos, Lachs Sashimi, Lachs Maki. Cena: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Pflanzenöl, Dulano Frühstücksfleisch, Blumenkohl. Snacks/Altro: Bäcker Görtz Käsebrezel. Di più...
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3076 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 20 minuti, Cardio - 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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