Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2013
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 117,51g | Carb: 272,67g.
Colazione: musli 70g ECO, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA. Cena: Crispbread Ryvita Orginal, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Altro: Banan 125g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Oats & Honey Nature Valley 42g, Gulrot 90g, Vaniljefløteiskrem Royal Mørk Diplom-Is. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|