Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3234 kcal
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Gras: 88,92g | Prot: 151,34g | Carb: 442,49g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Smooth, Zucchero di Canna, Twinings Earl Grey Tea, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Cena: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, il Viaggiator Goloso Pizza Margherita . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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