Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 117,96g | Carb: 115,29g.
Colazione: Kotanyi Паприка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Булочка для Гамбургера, Snickers Сникерс, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: На здоровье Отруби Ржаные, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хариус. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Укроп, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахис, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|