Diario di TonyFar, 02 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2013
99,6 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1567 kcal Gras: 42,78g | Prot: 113,52g | Carb: 168,32g.   Colazione: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Pranzo: Tomat 90g, Crispbread Ryvita Orginal. Cena: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Altro: Appelsin Cevita 200g BAMA, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Havre, sardines eldorado sunfloweroil. Di più...
2437 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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