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Es heißt ja, die erste selbst verdiente Million wäre die schwerste. Bei mir war es ganz offensichtlich das erste Kilo 😀 . Aber jetzt sind die Dämme gebrochen, yeah!!
Und die erste Million kommt sicher auch bald...
Habt einen schönen Wochenanfang 😘
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 48,57g | Carb: 137,92g.
Colazione: Müsli, Dattel, Myprotein Inulin, Magerquark, Walnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Neuform Wilde Braunhirse. Pranzo: Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Balisto Muesli-Mix, Bulgur (Gekocht). Cena: Penny To Go Premium Salatmix mit Falafel & Quinoa. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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