Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 9,50g | Prot: 61,66g | Carb: 72,77g.
Colazione: Genisk Irish Strained Protein Yogurt Natural, Alpro Soya Soya Light, Coffee, Banana. Pranzo: Orange. Cena: Dulano Petto di Pollo, Celery , Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alpro Soya Soya Light, Coffee. Di più...
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928 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 13 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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