Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 41,96g | Prot: 136,15g | Carb: 159,80g.
Colazione: Buondì Buondì al Cioccolato, Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Citterio Sofficette Petto di Pollo, Albume d'uovo, Farina Bianca, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Citterio Sofficette Petto di Pollo, Albume d'uovo, Farina Bianca. Cena: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Buondì Buondì al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ___Fire.on.Ice ❄️
|