Diario di knopockalv, 18 feb 20

Минимум.
На некоторое время уйду на поддержку - активность низкая, постоянно варюсь в вирусах, надо немного окрепнуть.
Так что здравствуйте 83-84 кг))

81,1 kg Perso fino ad ora: 29,7 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2534 kcal

Gras: 92,69g | Prot: 163,77g | Carb: 263,52g.   Colazione: Сушеный Инжир, Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тортилья, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Spilva Икра Кабачковая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Snacks/Altro: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Яйцо. Di più...