Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 104,70g | Carb: 200,29g.
Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zucchine Cotte, Lenticchie, Mandorle. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Miele, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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