Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 205,32g | Carb: 460,74g.
Colazione: Mele - MM, Iso Fuji - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, carote - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mandorle. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Iso Fuji - MM, Crema di Marroni - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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