Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 114,69g | Carb: 290,73g.
Colazione: Mandorle, Banana, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant . Pranzo: Arance, Grana Padano Grana Padano, Jolie Funghi Champignon Trifolati , Lidl Riso Basmati. Cena: Lidl Panino Multicereali, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lindt Lindor 60%, Banana, La Forneria Panini ai Cereali. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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