Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 167,19g | Carb: 216,94g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato. Pranzo: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Zero Dark Chocolate, San Carlo Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Angus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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