Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 93,62g | Carb: 167,23g.
Colazione: Yosoy Bebida de Avena, Nestlé 8 Cereales con Miel, Optisana Sports (Lidl) Batido Proteinas Choco. Pranzo: Cebollas Rojas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Regañas, Coca-Cola Green Cola, Atún Fresco, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Altro: Hacendado Stevia, Nestlé 8 Cereales con Miel, Yosoy Bebida de Avena, Red Bull Red Bull. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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