Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 140,73g | Carb: 170,69g.
Colazione: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Oro Saiwa 5 Cereali, Caffè Espresso, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Fragole, Alpro Yogurt Bianco Natural, Conad Farina di Cocco. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Cena: Oro Saiwa 5 Cereali, Pizza Rustica, Conad Taralli Pugliesi, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Myprotein Protein Wafers. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di saraly@
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