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Road to “prova costume”, ci muoviamo in anticipo 🐗
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 125,65g | Carb: 240,33g.
Colazione: Prozis Oatmeal Bon Bon, Uovo, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Tuorlo d'uovo, Gallo Riso Carnaroli, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pomodori Ciliegini, Citres Pomodori Secchi a Filetti, Conad Olive Nere Snocciolate, Uovo Sodo. Cena: Coop Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Cipolle, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Myprotein Protein Crisps. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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