Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2013
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1407 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 92,78g | Carb: 146,59g.
Colazione: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Pranzo: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA, Avocado 135g. Cena: appelsin 225g, eple 225g, youghurt mild 2dl, youghurt mild 2dl. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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