Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2901 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 111,34g | Carb: 416,13g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Rosso, Patate Crude, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Heineken Birra, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crisps, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NicoM29
|