Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 90,87g | Carb: 186,08g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Milbona Yogurt Greco, Lidl Pane Integrale al Farro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Vitamia Macedonia Classica, De Angelis Bigoli . Cena: Zuppa Inglese, Pomodori, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Despar Filetti di Branzino . Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Moscow Mule. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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