Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3011 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 173,19g | Carb: 416,06g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO. Pranzo: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Pane Ciabatta MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Rovagnati MIO , Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Patatine Fritte MIO, Carne di Kebab MIO, Pizza Margherita Piccola (Kebab) MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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