Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 77,74g | Carb: 145,19g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Damiano Chocobella Noir, Tre Valli Latte Scremato. Pranzo: Olive Nere, Peperoni Arrostiti, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Pescatrice, Bofrost Polpo Cotto. Cena: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Casillo Farina di Kamut, Pomodori Ciliegini, Vegan Island Dairy Free Spread Original, Nu3 Fit Pizza. Snacks/Altro: EuroCompany Ananas Essiccato, Whole Almond Granola, Banana, Nu3 Vegan Protein, Vitasia Coconut Water. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paolanovecinque
|