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Juhuuuu! Wieder einen Kiloschritt geschafft!
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 45,36g | Carb: 193,37g.
Colazione: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Milbona Gratinkäse Leicht, Beste Ernte Spinat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Weißes Mehl, Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. Snacks/Altro: Birnen, Käsesahnetorte, Lidl Eierlikör Berliner, Birnen. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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