Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2145 kcal
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Gras: 82,62g | Prot: 96,91g | Carb: 211,86g.
Colazione: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Vino Rosso da Tavola, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Cena: Conad Tris di Funghi Sottolio, Neri Olive Nere Denocciolate, Lattuga Romana, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio. Snacks/Altro: Tre Mulini Taralli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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