Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3325 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 173,01g | Carb: 466,58g.
Colazione: Frikadelle, Banane, Aldi Haferflocken, Honig, Olivenöl, Weißbrot, Roggen Knäckebrot, REWE Reiswaffel, Myprotein Whey Specculos, Zwiebeln, Knusperone Zarte Haferflocken, Eiklar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Pranzo: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Äpfel, Aldi Haferflocken, Zwiebeln, Paniertes Schnitzel, Bananen, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Ritter Sport Schokowürfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Erasco Heiße Tasse Süßkartoffel & Curry mit Leinsamen , Äpfel. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 03Kris08
|