Diario di SuperFre#6, 24 feb 20

CC
70 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

728 kcal Gras: 11,31g | Prot: 69,81g | Carb: 91,40g.   Colazione: Light and Free Vanilla Greek Style Yogurt, Alpro Soya Soya Light, Coffee, Banana. Pranzo: Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Despar Pomodorini, Carrefour Spinacino, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Celery . Cena: Kiwi Fruit, Dulano Carne di Maiale, Broccoli . Snacks/Altro: Alpro Soya Soya Light, Coffee. Di più...
14 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana





Storia del Peso di SuperFre#6


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