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18.7
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 134,68g | Carb: 143,36g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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