Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 59,68g | Prot: 129,47g | Carb: 157,49g.
Colazione: Яичный Белок, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|