Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 10,86g | Prot: 62,35g | Carb: 109,14g.
Colazione: Quaker Oats So Simple, Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Patate Americane, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Orata, Zucchine. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Ballare - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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