Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 101,46g | Prot: 93,19g | Carb: 89,62g.
Colazione: Красная Цена Сухари Ванильные, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Коньяк, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Di più...
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714 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Massaggio - 2 ore, Google Fit - 19 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egorovav
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