Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 58,99g | Carb: 120,55g.
Colazione: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Café con Leche Descremada. Pranzo: Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Tomates Rojos, Calabaza Cocinada, Milanesa de Berenjena. Snacks/Altro: Uva, Riera Tostadas Light, La Paulina Queso Dambo. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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