Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 143,63g | Carb: 138,42g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Uovo, Golden Sun Couscous, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Salmone Fresco, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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