Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 108,50g | Carb: 198,02g.
Pranzo: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Milanesa Napolitana, Milanesa de Carne Frita, Bife de Chorizo. Cena: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: La Serenísima Manteca, Pan Blanco. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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