Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 125,86g | Carb: 135,85g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Cena: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|