Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 84,16g | Carb: 128,86g.
Colazione: Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocca, Gustavo Pane. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana. Snacks/Altro: Noci, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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