Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 16,37g | Prot: 61,09g | Carb: 183,40g.
Colazione: Hero Light Fragole, Alpro Soya Latte di Soia, Zucchero di Canna, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Gentilini Osvego 5 Cereali. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso , Gentilini Oswego 5 Cereali, Miele, Carne di Petto di Tacchino, Zucca, Patata Americana. Cena: Pomodori Ciliegini, Pesce. Snacks/Altro: Noberasco Mix Frutta Secca Power, Meloni Gialli. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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