Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 156,61g | Carb: 287,28g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|