Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1117 kcal
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Gras: 10,10g | Prot: 25,50g | Carb: 162,80g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3429 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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