Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 95,82g | Prot: 102,74g | Carb: 73,90g.
Colazione: Billa Яблоко Гренни Смит, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: СладКо Конфеты Метелица, Коньяк, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Di più...
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1014 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 3 ore e 20 minuti, Lavoro - 3 ore, Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Google Fit - 16 ore e 50 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egorovav
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