Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 73,61g | Carb: 154,66g.
Colazione: Yogurt Bianco (Latteria), Lamponi. Pranzo: Melanzana Cotta, Misura Crackers Integrali, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Farinata di Ceci (la Regola del Piatto), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Sciroppo d'acero, Pane Multicereali, Vitasia Salsa di Soia, Pip&Nut Smooth Peanut Butter, Cambiasol Tempeh. Snacks/Altro: Lamponi, Vivani Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cheerios, Mirtilli, Nu3 Vegan Protein, Provamel Latte di Soia al Cioccolato, Vitasia Coconut Water, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolanovecinque
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